为帮助青年马克思主义者应对成长挑战，锤炼坚韧品格。3月26日，机械与材料工程系青年马克思主义者培训班于A104开展“以坚韧为笔，绘就青春答卷”梦想公开课，本次课程，由机械与材料工程系团学宣传部部员向涛主讲，青年马克思主义者培训班全体成员参与学习。

课程伊始，向涛深入分析当代青年在学业、人际、未来发展方面面临的三重压力，阐明提升心理韧性的紧迫性与必要性。接着，围绕认知重构、情绪调节、构建支持系统三大方向，讲解了学习积极思维、觉察接纳情绪等具体的韧性培育方法。最后，通过案例分析研讨，引导学员将心理韧性内化于心、外化于行，鼓励大家坚定理想信念，在青春赛道上奋勇争先。

通过本次主题课程，机械与材料工程系青年马克思主义者培训班全体成员系统掌握了心理韧性提升的实用方法。此次课程也让学员们以更积极的心态投入学习和生活、以坚韧之姿勇担时代使命奠定了坚实的心理基础。