机械与材料工程系心理站举办“秋绪拼图”正念冥想拼贴活动
   发布时间: 2025-10-17    访问次数: 10

为了让同学们更好地感受秋天的校园,抒发自己内心的情感。1016日机械与材料工程系于怀德楼1314举行了“秋绪拼图”正念冥想拼贴活动。本次活动由机械与材料工程系心理站副站长仇滟娇主持,机械与材料工程系同学参加。

活动伊始,仇滟娇介绍了本次活动的活动内容和活动方式。然后,仇滟娇指出本次活动通过在画框上用落叶制作一幅拼贴画来练习正念,再到情绪表达、自我发现,与自己进行一场安静的对话。随后,仇滟娇为参与人员发放了制作材料。最后,评选出一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,以及优秀奖三名,并发放奖状和礼物。

本次活动旨在通过艺术创作整合内心,实现自我关照与情绪疗愈。将无形的心绪转化为有形的艺术,收获一份手作的疗愈与内心的秩序。