以秋天的校园为灵感，通过团体小游戏，引导参与者感受自然与内心的联结，释放压力，表达情绪。机械与材料工程系心理站于10月10日在怀德楼1325举办了“心灵憩岛”团体心理辅导活动。活动由机械与材料工程系心理站站长孙飞冉老师主持，机械与材料工程系同学参加。

活动伊始，孙飞冉老师介绍了本次活动的内容与方式，强调了本次活动的核心主旨。然后，同学们在一个不透明盒子中轮流触摸里面的物品并说出自己的感受。再依次按照顺序不假思索地说出三个词语并解释意思。接着，参与者依次说出身旁同学的优点。最后，孙飞冉老师总结了此次活动。

此次活动，能够促进心理健康知识的传播，增强同学们的心理韧性和自我调试能力，以及社会责任感和服务意识。鼓励大家发现校园秋日之美，培养积极心态。