为帮助大一新生快速适应大学新生活，缓解入学适应期的心理压力，树立积极健康的心态，9月16日晚，机械与材料工程系于C楼开展心理健康教育班会，主讲人为机械与材料工程系辅导员王晶晶，全体大一新生参加。

班会开始后，王晶晶以“大学与高中的差异”为切入点，结合新生入学后的常见感受，拉近与同学们的距离。然后，她围绕“大学适应”“情绪管理”“人际关系”三大核心，通过真实案例讲解调节焦虑情绪、平衡学业生活、建立良好关系的实用方法。最后，她预留互动提问时间，针对同学们提出的困惑逐一解答。

此次心理主题班会通过针对性的讲解与答疑，有效缓解了新生的入学焦虑，为他们适应大学生活提供了清晰指引。