随着现代社会节奏的加快，学习和生活的压力日益增大，许多人在日常生活中感受到巨大的心理压力。6月6日，机械与材料工程系心理站在南广场举办了“木有压力”心理健康日专场活动。活动由机械与材料工程系心理站仇滟娇同学主持，机械与材料工程系同学参加。

活动伊始，仇滟娇介绍了本次活动的内容与活动方式。然后，仇滟娇讲解本次活动通过制作和放飞纸飞机距离比赛，释放同学心底的心理情绪，帮助同学建立和谐放松外部坏境和内心坏境。最后，由评判小组通过观察纸飞机的飞行距离评判出名次，颁发奖品。

此次活动，通过纸飞机的制作和测试，提升了学生的动手能力和工程实践经验，增强团队协作精神，提高沟通和协作能力，还能释放同学们的心理压力，提升情绪调节能力。