为了提高大学生对心理健康的认识和关注度，增进心理健康相关知识的普及，11月4日机械与材料工程系心理站于A110教室开展了“缓解压力，这边风景独好”演讲比赛。由机械与材料工程系心理站宣传部部长仇滟娇、网媒部部长晏祥壮主持，机械与材料工程系心理站站长孙飞冉老师，信息工程系辅导员王永杰老师，机械与材料工程系心理站副站长王妍担任评委，机械与材料工程系同学参加。

活动伊始，全体参赛人员及观众就座，仇滟娇和晏祥壮介绍了本次活动的背景和评委老师，并向参赛选手讲述了评分规则，宣布比赛正式开始。然后选手按抽签顺序依次上台演讲。接着，孙飞冉老师对本次演讲比赛做出点评。最后由评委老师评选出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖三名并对获奖人员发放奖品。

本次演讲比赛鼓励参赛选手分享个人心理成长和应对技巧，以鼓励他人面对心理困境。能够更好地帮助同学们缓解压力，放松心灵。