为了进一步加强我校心理健康教育，帮助同学们合理释放压力，减轻心理负担。10月13日，机械与材料工程系心理站于A501举办“从心出发，接纳现实演讲比赛。机械与材料工程系23级辅导员孙飞冉及各级学生会干部担任评委。

活动中，参赛选手紧紧围绕“释放压力，减轻负担这一主题，结合自身经历，分享排解个人心理压力的过程，呼吁大家用健康心态和积极行动应对常见心理困境。选手们的演讲饱含热情，充满感染力，引起现场观众的强烈情感共鸣。最后，评委团秉持公平公正的原则，评选出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖两名。

通过本次比赛，有助于同学们正确正视现实，接受现实，迎压而上，更好地迎接生活中各种难题，减轻心理负担。