为了进一步帮助考研同学舒缓情绪，减轻心理压力。12月5日，经管系成功开展考研减压心理团体辅导活动。本次活动由心理团辅站指导老师夏婷主持，毕业班带班辅导员闻逸铮、吴玉刚出席，大四考研学生积极参加。

本次活动的主题是“克服焦虑，轻松迎考；研路漫漫，做自己的光”。活动开始时，夏婷先向同学们了解备考时常遇到的问题，参会的同学依次发言讲述备考遇到的困难，夏婷逐一解答。接着，夏婷跟同学们开展一些小游戏，让同学们放松心情，释放压力。此外，闻逸铮和吴玉刚还分享了一些缓解考研焦虑的方法：合理调节自己的情绪、合理安排作息时间、坚持锻炼、劳逸结合等。最后，各位老师对所有考研学子表达了祝福和期望。

此次活动的开展，有利于帮助同学们减轻心理压力，让同学们掌握了科学的减压方法，勇敢面对挑战。（通讯员/朱伯媛  审核/周翔）