经济管理系成功开展考研心理调适讲座
经管系 肖海军/文 杨怡雪/摄 发布时间:
2019-11-08 访问次数: 192
为缓解考研学生的心理压力,提高同学们的心理调适能力,11月7日上午,经济管理系于C4阶开展了考研心理调适讲座。本次讲座由院心理健康教育中心老师孙建超主讲,16级考研同学参加。
讲座上,孙建超老师就压力的存在与来源进行了详细的阐述,并从焦虑产生的原因、压力与学习绩效的关系等方面对考研复习过程中同学们广泛存在的焦虑问题进行解答,还教给同学们缓解考前焦虑心理的方法。讲座结束后,同学们纷纷表示获益匪浅,增加了面对考试的信心。
本次讲座有助于坚定同学们的考研信心,帮助同学们以积极乐观的心态迎接考研。