为帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握生活节奏，促进同学们心理健康发展，12月3日，会计系心理健康辅导站于二食堂门口向全院师生开展“与爱同行，拒绝焦虑”主题心理展板活动。

在此次活动过程中，同学们在便利贴上写下自己的烦恼，以舒缓长期以来各方面烦恼累计造成的不同程度的情绪焦虑。有些同学诉说了学业上的烦恼，有些同学诉说了人际关系上的烦恼，也有些同学诉说了生活上的烦恼。在倾诉完烦恼之后，同学们还可以获得一些抚慰心灵的小礼物。最终，同学们都展现出舒心的笑容。

本次活动帮助同学们走出情绪怪圈，正确看待努力的意义，坦然面对负面情绪，认真享受当下生活，缓解了同学们因走出舒适圈而产生的焦虑、不安等情绪，也为他们今后愉快地度过大学生活打下了坚实的基础。（通讯员/巫静萱 审核员/鞠元超）