为帮助同学们缓解开学适应期的焦虑与压力，搭建轻松安全的情绪释放平台，3月28日，信息工程系心理辅导站顺利开展“情绪充电站”减压体验活动。本次活动面向全系学生开放，以涂鸦、便签互动等趣味形式，引导大家在互动中舒缓心情、释放压力，为心灵“充电续航”。
活动现场氛围轻松温暖，同学们积极参与其中。在涂鸦解压墙环节，大家用彩色马克笔自由创作，将学业烦恼与生活压力化作线条与色彩，在笔尖挥洒中完成情绪宣泄；在情绪便签墙前，同学们写下内心的困惑与期许，轻轻贴在墙上，既完成了自我倾诉，也在彼此的留言中获得了共鸣与慰藉。工作人员各司其职，有序维持现场秩序、记录精彩瞬间，保障活动顺利推进。
此次“情绪充电站”活动，不仅为同学们提供了释放负面情绪的有效渠道，更传递了基础的情绪调节方法，引导大家主动关注自身心理健康，筑牢了校园心理健康防护的第一道防线。未来，信息工程系心理辅导站将继续推出更多贴近学生需求的心理活动，以温暖陪伴助力学子成长，让每一位同学都能以平和从容的姿态迎接大学生活的挑战。（通讯员/王东宇 审核/金超）
