为进一步提高我院大学生对自我身心健康的调适能力，5月24日院心理健康教育中心举办了“自我关怀，让阳光照进生命”心理健康讲座活动。

本次讲座由常州市心理学会理事、国家二级心理咨询师成鹏教授主讲。成鹏老师分析了当下部分大学生在学业、人际关系等方面可能面临的困扰和压力，并结合丰富的案例，立足现实生活，重点讲解了如何处理负面情绪，为我院大学生带来了一次心灵的洗礼。讲座当日，悦注心理的专家们还为有心理困惑的大学生提供了心理咨询服务。

此次活动有助于提高同学们的自我关怀能力，进一步拓展了心理健康教育工作内涵，引导广大学生学会自我调节，促进身心健康，关注生命成长。（通讯员/马文喆 审核/范红梅）