为有效缓解负面情绪，切实提高大学生的心理素质，10月19日，院心理自助中心于二食堂门口举办了“我的情绪我做主”心理健康宣传活动，众多学生积极参与。

本次宣传活动以“如何调节情绪”为主题。现场放置两块展板，分别为情绪调控知识展板与空白签名展板。通过张贴情绪调节和预约心理咨询的相关信息，向学院全体学生宣传识别、表达和管理情绪的重要性，提醒同学们关爱自己，保持积极良好的情绪状态。

此次活动增进了同学们对情绪调控方法的了解，推动了我院心理健康教育工作的开展。（通讯员/姚以恒 审核/范红梅）