院心理自助中心“减压大作战”活动顺利开展

10月17日中午，院心理自助中心举办的“减压大作战”活动在怀德学院网球场顺利开展。院心理自助中心全体成员及各系同学参加了此次活动。

活动以“释放压力，快乐生活”为主题，由“放飞心情”、“踩爆气球”、“背对背拥抱”、“指压板高抬腿”四个项目组成，具有娱乐性以及协作性。活动现场，同学们积极参与，尽情疏泄自己的情绪，有效释放了自身压力。

此次活动旨在帮助同学们放松心情，疏解烦恼，鼓励学生保持积极心态、快乐生活，为和谐校园的构建、心理健康教育工作的推进付出了努力。