为帮助21新生更快适应大学生活节奏，引导他们树立良好的心理健康状态，进行心理健康疏导教育，加强互帮互助的朋辈辅导意识，11月1日晚，外语系举办以“‘心’的开始，梦想起航”为主题的心理班会。本次活动由外语系心理健康辅导站主办，各班级心理委员主持。

班会上，心理委员结合精心制作的PPT，通过微视频、经典案例、引用名人名言等创新方式，从多个角度对主题有条不紊地进行阐述。主要内容有：对疫情常态化情况下返校复学心理适应、如何维护积极向上的健康心理状态、时代背景下的心理健康教育重要性、在逆境中学会自我调整和怎样敞开心扉进行有效交流等等。

通过本次班会，让同学们提升了朋辈辅导交流意识，认识到了如何缓解自己的负面情绪，引导同学们树立积极健康的良好心态，以积极心态确立下一步发展方向，从而更好地融入班级生活、校园生活，成为积极向上的当代大学生。（通讯员/高辉）