为加强2020级新生心理健康教育，引导学生形成积极乐观的生活态度，10月17日上午，我院于报告厅举办心理健康教育讲座。本次讲座心理自助中心教师马文喆主讲，外语系2020级全体新生参加。

会上，马文喆强调了心理健康对于每位大学生的重要性，并从大学生的心理特点、环境适应、自我调节等方面展开阐述。针对部分学生提出的有关情绪产生、情绪调节、情绪释放等问题进行科学分析，提出了科学有效的解决方案，同学们受益匪浅。

心理健康教育帮助同学们学会克服畏难情绪，引导他们逐步培养出健康的心理和健全的人格，推动了校园精神文明建设的发展。（通讯员/刘婧娴）