10月20日晚 , 外语系心理健康辅导站组织召开“认知自我，拥抱生活”心理主题班会，本次活动由各班心理委员主持，外语系2019级全体同学参加。

 活动通过心理测试的方式，将同学们的心理特征量化，从而衡量个体心理因素水平和心理差异，帮助2019级同学更明确地认识自我、定位自我。班会过程中主持人不仅为大家讲解了心理健康对大学生活的重要意义，还积极帮助同学们填写、分析心理量表，并针对不同情况给出合理可行的建议。

       心理主题班会使同学们对内心真实的自我有了更全面的认识。相信未来，他们会用更积极的心态去拥抱自我、拥抱生活。（通讯员/刘婧娴）