在当今社会，心理健康问题日益受到人们的关注。为了提高同学们的心理素质，增强心理应对能力，建环系心理辅导站于3月22日开展了一场以“用心守护，从心启航”为主题的心理委员心理培训活动。

培训内容涵盖了心理健康基本知识、心理问题的识别与处理、心理危机干预等方面。通过讲解理论知识和实际案例分析，使心理委员们对心理健康有了更深入的了解，掌握了一定的心理辅导技巧。在培训过程中，同时也强调了心理委员在班级中的重要地位。他们不仅要关注自己的心理健康，还要关心同学们的心理状况，及时发现和帮助有心理困扰的同学。此外，心理委员要学会自我调适，保持良好的心理状态，才能更好地为同学们服务。

此次心理委员培训活动的成功举办，提高了心理委员的心理素质和心理辅导能力，也增强了心理应对能力。我们用心守护每一个同学的心理健康，从心启航，共同创造美好的校园生活！（通讯员/杨月 审核/唐杰）