为增强大学生心理健康意识，引导学生以阳光健康的心态面对生活中的困难。9月11日，建环系各年级班主任于A楼举办心理健康主题讲座，建环系全体学生参加。

班主任以“抗逆力”为主题，向全体学生普及了什么是抗逆力及如何培养抗逆力等方面的知识。同时针对学生们分享的学习和生活压力，班主任告诉大家要保持积极乐观的心态，并提出要采取多看书、学会自我调节、合理宣泄等方式来提高抗挫能力。随后班主任还为学生们介绍学校心理咨询热线，告诉学生们遇到困难可以及时进行心理预约。

本次讲座丰富了学生在心理方面知识，提高了学生的心理适应能力。此外本次班会也调节了学生的不安情绪，为他们今后愉快度过大学生活打下了坚实的基础。（通讯员/杨月 审核/唐杰）