为引导同学们以积极的心态面对大学生活,保持健康情绪状态,3月23日上午我院在怀德楼报告厅举办了“绘制积极情绪,赋能生命色彩”心理健康讲座。悦注心理吴冯达受邀担任专题讲座主讲人,全院500余名大学生积极与会。
讲座将理论与绘本相结合,从艺术治疗的角度为同学们剖析了当代大学生产生情绪心理困扰的原因,并向同学们提出了五种培养积极情绪的有效方法,同学们纷纷表示受益匪浅。
此次讲座增进了同学们对情绪调控知识的了解,有利于大学生良好适应大学生活,推动了校园心理健康教育工作的开展。(通讯员/张晓燕 审核/范红梅)
