为营造关注心理健康的良好氛围,培养学生积极向上的健康心态。院心理自助中心开展了“调整心态,缓解压力”线上心理知识巡展活动。
本次巡展活动围绕心理压力的测试、大学生常见心理压力的来源及症状、压力事件及心态反应、心理压力的实验、“调整心态,缓解压力”的小技巧以及压力相关名言等六个方面开展,引导大学生正视生活中的压力并有意识对其进行管理,深入传播了心理健康教育知识。(通讯员/马文喆)
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