外语系召开心理健康教育主题讲座
外语系 鲍谦虔 文/摄   发布时间:2019-09-11    访问次数:10

为帮助2019级新生更好适应大学生活,提升心理抗压能力,910日下午,外语系于报告厅举办心理健康教育主题讲座。院学生发展部相关负责老师马文喆应邀主讲,外语系2019级新生参加。

适应是心理健康的的基本标志,马文喆分别从环境适应人际关系适应积极的自我适应方面展开讲解通过播放PPT,举实例,游戏互动形式鼓励新生多微笑多赞美,提高心理综合素质,促进其肯定自我接纳自我保障人格健全发展
     通过本次讲座的学习,新生们对自我有了新的认知,掌握了自我调节的方法,对新开启的大学生活也树立了信心(通讯员/刘婧娴)